Για να είσαι καλός ποδοσφαιριστής δεν αρκεί το ταλέντο, το γυμνασμένο κορμί και η φυσική κατάσταση. Χρειάζεται ισοοροπημένη ζωή και διατροφή... Και επειδή το ισσοροπημένη ζωή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, ας πούμε για την διατροφή που μπορεί ο καθένας να το επιτύχει. Βεβαίως δεν με έπιασε ξαφνικά η όρεξη να γράφω διαιτολόγια, αλλά μιλώ μέσω των ειδικών... http://www.mednutrition.gr/content/view/919/151/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου